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F.B..
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Lunedì 24 agosto è partita la nuova avventura dello SPORT CLUB PARMA 2009-2010.
8 sulle 10 "vecchie" erano al via.
Insieme a loro è partito il gruppone U18/U16/1DIV da cui a rotazione la serie C prendere 3 elementi per completare la rosa e inserire progressivamente le nuove leve. Al via lunedì 8 ragazze del gruppone.
Programma 1° settimana
Lunedì 24
Collecchio all'aperto 19.30-20.30
Gruppone di 16 elementi preparazione
Martedì 25
Romagnosi 19.30-21.30
Gruppone di 18 elementi
1 ora di lavoro fisico e 45' di tecnica a coppie
Mercoledì
09.15-10.15 Gruppo delle giovani preparazione fisica al Campo Scuola
19.30-21.30 allenamento tecnico al Romagnosi
Gruppo C riposo
Giovedì
09.15-10.15 Gruppo delle giovani preparazione fisica al Campo Scuola
17.30-19.30 Gruppo delle giovani allenamento tecnico al Romagnosi
19.30-22.00 Gruppo della C al Romagnosi (40' di lavoro fisico e 1h 30m allenamento tecnico con primi saltini)
Venerdì
19.30-21.30 Gruppo della C al Romagnosi: allenamento tecnico con preparazione atletica inserita nel lavoro tecnico
Dalla settimana del 1 settembre torneranno Giulia Negri 87 e Giorgia Lottici con il gruppo della C e rientreranno anche le altre giovani....
Elenchi non ancora definitivi:
Ilaria Vecchi 77
Cristina Bottioni 88
Iolanda Chierici 77
Simona Branchi 74
Giorgia Lottici
Chiara Passani 90
Giulia Negri 87
Federica Campanini 91
Nicoletta Gorreri 87
Laura Tagliavini 91
a disposizione da oggi
Aurora Vecchi
gruppone giovane da attingere
(fra un pò metterò dati fisici delle giovani... sono più alte della C...)
Caterina Errichiello 95
Elena Ambroggi 93
Virginia Donelli 93
Maria Tirindelli 93
Giulia Levati 93
Alice MAssera 94
Martina Ricci 94
Marianna Ferrari 94
Bianca Contini 94
Betta Avellone 95
Camilla Faccini 95
Erika Conte 95
Benedetta Bezza 92
Angelica Zanichelli 92
Irene Massera 92
Anna Fornaciari 93
Edited by F.B. - 26/8/2009, 14:57. -
Adl3r.
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CITAZIONE (F.B. @ 26/8/2009, 01:55)Lunedì 24 ottobre è partita la nuova avventura dello SPORT CLUB PARMA 2009-2010.
Forse era lunedì 24 agosto
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F.B..
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CITAZIONE (Adl3r @ 26/8/2009, 14:46)CITAZIONE (F.B. @ 26/8/2009, 01:55)Lunedì 24 ottobre è partita la nuova avventura dello SPORT CLUB PARMA 2009-2010.
Forse era lunedì 24 agosto
Ho corretto immediatamente... grazie
Oggi, mercoledì, allenamento nella giornata libera della C, mi sono trovato in piscina all'aqualena con Iose, Simo, Cristina, Lalla, Conti, Pisseri, Consigli, Rossi e il mitico IVAN; buon allenamento dalle 17 le prime, 17.30 le altre, fino alle 19.20 circa.
Domani, giovedì dalle 15 alle 17 (dopo 5 ore di laoro con il ragazzo in carrozzina, giocherò a beach (sono inguardabile ora come ora...) con IVAN contro Consigli e Rossi, poi alle 17.30 allenamento con le giovani e poi alle 19.30-22.00 con la C.
Venerdì alle 09 riunione all'aqualena per organizzare il beach del 3 settembre e per impostare un progetto invernale, poi vado a mezzani dalle 11.30 alle 14.30 con un bimbo autistico, alle 15 sala pesi all'aqualena, dalle 16.30 alle 18.30 beach volley io e mio fratello contro pisseri-frazzi, dalle 19.30 alle 21.30 allenamento con la C e poi su al fresco a berceto....
Domenica mi toccherà giochera con mio fratello e Ilaria (spero di non far fare a loro brutta figura perchè non sono allenato da oltre un mese e visto che non gioco da quando avevo 17 anni...) e non so ancora conchi a san michele tiorre.... -
F.B..
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Con oggi finisce la prima settimana di lavoro; direi discreto lavoro fisico/atletico; sottolineo atletico più che fisico puro....
Contemporaneamente un inizio di lavoro sula palla per riprendere la sensibilità soprattuto del bagher....
buon week end
ps
oggi arriva princic valentina 89 da gorizia
lunedì carmen greco 90 da lecce
entrambe per università
atlete in prova, già viste in precdenza, da vedere dove sistemare tra divisione e C
(e baech). -
tato1977.
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...stai facendo man bassa... eh? . -
il_pippi.
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CITAZIONE (F.B. @ 28/8/2009, 09:10)da vedere dove sistemare tra divisione e C
fedeeeeeeeeeeeeeee, si sente parlare così alla DHL o da Bertolini Corriere Espresso !!!!
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.CITAZIONE (il_pippi @ 28/8/2009, 09:41)CITAZIONE (F.B. @ 28/8/2009, 09:10)da vedere dove sistemare tra divisione e C
fedeeeeeeeeeeeeeee, si sente parlare così alla DHL o da Bertolini Corriere Espresso !!!!
mi stupisco di più che, alla frase "inserirò i dati fisici", non sia immediatamente intervenuto il Brio..... -
M.S.79.
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UN SALUTONE A FEDERICO E ALLE SUE NUOVE GIOCATRICI
IN BOCCA AL LUPO DA MATTEO. -
F.B..
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GIOVEDI' 3 SETTEMBRE DALLE 20
VENITE ALL'AQUALENA FITNESS via ximenes laterale di via Budelungo
FESTA PER IL RAGGIUNGIMENTO DELLE 1000 TESSERE ANNUALI IN MENO DI 5 MESI
INGRESSO IN PISCINA CON BAGNO SERALE GRATIS
MEGA BUFFET GRATUITO PER TUTTI
ESIBIZIONI DI BEACH VOLLEY, CALCETTO, SPINNING E ACQUA GYM
Programma Beach Volley
h 15.00-19.00
Torneo 2X2 Fem U18/U16 SC PARMA
8 Coppie; due gironi da 4 e poi tabellone a doppia eliminazione; la finale verrà disputata poi in notturna alle 21.00, mentre si scaldano i ragazzi dell'esibizione finale
Conte95-Errichiello95 Avellone95-Faccini95 MAssera94-Contini94 Levati93-MArtini91 MAssera92-Ferrari94 (o Zanichelli92) Fornaciari93(o Zanichelli92)-Princic89 Ambroggi93-Ricci94 Tirindelli93-Bezza92
h 19.00-21.00
Prima un pò di 2X2... per le prime ad arrivare poi
Torneo 3X3 Fem CF SC PARMA
4 squadre; Girone all'Italiana dalle 20 alle 21
Aurora Vecchi, Iolanda Chierici e Simona Branchi
Ilaria Spartà, Chiara PAssani e Nicoletta Gorreri
Ilaria Vecchi, Laura Tagliavini e Francesca Conti
Cristina Bottioni, Giulia Negri e Giorgia Lottici
h 21.00-22.45
Esibizione 2X2 Maschile
NOTA DIEGO - GIANNI ERRICHIELLO - BOVIO MICHELE - PISSERI NICOLA
h23 PREMIAZIONI AQUALENA:
ci sarà una targa al SOCIO N.1 e inoltre...
una targa speciale a Nicola Pisseri quale atleta più meritevole del progetto giovani beach volley parma
ma soprattutto BUFFET GRATIS per tutti.... -
stefypepe.
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CITAZIONE (_ONE_ @ 28/8/2009, 11:12)CITAZIONE (il_pippi @ 28/8/2009, 09:41)fedeeeeeeeeeeeeeee, si sente parlare così alla DHL o da Bertolini Corriere Espresso !!!!
mi stupisco di più che, alla frase "inserirò i dati fisici", non sia immediatamente intervenuto il Brio....
Attenzione a non inserire "dati fisici troppo SENSIBILI" perchè il legale (Avv. I.C.) in squadra è molto puntiglioso sulla privacy.... -
giu87.
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Evvai..ricomincia la nuova avventura...forze ragazze per un nuovo divertente (SPERIAMO!) campionato... Fede per stasera vedrai, saremo noi lo spettacolo migliore!!!! :-P . -
F.B..
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Giulia fai iscrivere le compagne di squadra al FORUM !!!!
Direi che avete giocato anche bene; onestamente pensavo peggio: ho visto che facenovi giocare 3 contro 3, lasciando libero (cioè da pallavolo) il primo e il secondo tocco e solo il tocco da attacco da beach, si sono viste delle azioni lunghe e divertenti e avete fatto un buon allenamento sia fisico che "tecnico" per la pallavolo.
Per la cronaca:
1° Chiara Passani - Ilaria Spartà - Nicoletta Gorreri
2° Francesca Conti - Laura Tagliavini - Ilaria Vecchi
3° Cristina Bottioni - Giorgia Lottici - Giulia Negri
4° Iolanda Chierici - Simona Branchi - Aurora Vecchi
Nella sezione Beach dettaglio della giornata.
a domani
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giu87.
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Fede stasera solleciterò le mie compagne!!!!
Ieri bella serata, abbiamo colto l'occasione per conoscerci meglio...bell'idea devo ammettere anche se all'inizio ero molto scettica!!!!
a stasera per i bellissimi e massacranti 40m con l'Ila...:-)
aiuto aiuto...dai che è finita la settimana!!! ci aspettano 2 giorni di lunghissimo riposo...povere Jose e Simo...
In bocca al lupoi per Bibbione!!!!. -
giu87.
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Dunque...non ho capito come le altre squadre sanno già quando giocheranno in Coppa e noi no..Fede?!?!?! Stai perdendo colpi?!?!!? Allora, curiosando nel forum delle altre squadre ho scoperto che giochiamo:
-giovedì 17/09 h. 21 in casa vs Noceto
-venerdì 18/09 h.21.15 a Felino vs Solari La Felinese...
aiutoooo...ma c'è pieno di mie amiche in quelle squadre...)-; va bè.... -
il_pippi.
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CITAZIONE (giu87 @ 4/9/2009, 12:40)aiutoooo...ma c'è pieno di mie amiche in quelle squadre...)-; va bè...
se ti può consolare anche per DAITARN III ogni puntata era un grande dilemma
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